Dans ce nouvel épisode, je reçois Justine Andanson, doula, accompagnante périnatale et sexothérapeute , pour aborder un sujet aussi essentiel que complexe : la sexualité et l'intimité dans le couple en post-partum.
Après l'arrivée d'un enfant, le couple traverse de profonds bouleversements. Entre la fatigue , la charge mentale , la réappropriation d'un corps qui a changé et la matrescence (ou patrescence) , il est tout à fait normal de faire face à une baisse ou un décalage de désir.
Justine nous invite à déconstruire le fameux "scénario sexuel classique" (souvent tourné vers la pénétration) et rappelle que l'intimité peut prendre bien d'autres formes. Elle souligne l'importance vitale d'une communication émotionnelle honnête pour exprimer ses limites sans culpabiliser , et explique comment se reconnecter à sa propre sensualité avant de se reconnecter à l'autre
Enfin, vous découvrirez le concept fascinant des 5 langages sexuels (physique, mental, émotionnel, sensuel et énergétique) : un outil précieux pour comprendre ce qui déclenche réellement le désir chez vous et votre partenaire.
Un échange décomplexé, drôle et bienveillant pour aider les parents à lever les tabous et à raviver la flamme tout en douceur !
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